Buscas recetas con alubias ¡Descubre las propuestas de Mercadona!

Descubre las deliciosas recetas con alubias de Mercadona. ¡Imperdible!

Alubia granja Hacendado
Alubia granja Hacendado
Hacendado
Mejor precio en:
Mercadona
2,84 €

Alubia granja Hacendado

Las alubias granja Hacendado de Mercadona son un producto estrella en los supermercados de esta reconocida cadena. Estas alubias se caracterizan por su alta calidad y sabor excepcional, ofreciendo a los clientes una opción perfecta para disfrutar de platos deliciosos y nutritivos. En este artículo, te presentaremos diferentes recetas y formas de cocinar las alubias de Mercadona, para que puedas aprovechar al máximo su versatilidad en la cocina. Si te gusta experimentar en la cocina y buscas nuevas ideas para sorprender a tu familia, ¡sigue leyendo para descubrir todas las propuestas que Mercadona tiene para ofrecerte con sus alubias granja!

Beneficios de incluir alubias en tu dieta

Las alubias son un alimento muy nutritivo que ofrece una variedad de beneficios para la salud. A continuación, te mostraremos algunos de los motivos por los que deberías incluir las alubias de Mercadona en tu dieta:

Son una excelente fuente de proteínas

Las alubias son una fuente de proteínas vegetales de alta calidad. Son especialmente populares entre los vegetarianos y veganos porque les proporcionan una alternativa saludable a las proteínas animales. Además, contienen todos los aminoácidos esenciales necesarios para el buen funcionamiento del organismo.

Las alubias granja de Mercadona son ideales para aquellos que buscan una fuente de proteínas vegetales de calidad y asequible.

Son ricas en fibra

Las alubias son una excelente fuente de fibra, lo que las convierte en un alimento ideal para mantener una buena salud digestiva. La fibra presente en las alubias ayuda a prevenir el estreñimiento, promueve la sensación de saciedad y favorece la regulación del azúcar en la sangre. Además, la fibra también ayuda a reducir el colesterol y mejora la salud cardiovascular.

Las alubias granja de Mercadona son una opción saludable y deliciosa para incluir más fibra en tu dieta diaria.

Son ricas en minerales esenciales

Las alubias son ricas en minerales esenciales como el hierro, magnesio, fósforo y potasio. Estos minerales desempeñan un papel crucial en el funcionamiento adecuado del cuerpo y contribuyen a la salud de los huesos, los músculos y el sistema cardiovascular. Además, también son una fuente de vitaminas del grupo B, ácido fólico y antioxidantes.

Las alubias granja de Mercadona son una forma fácil y deliciosa de obtener los minerales y vitaminas esenciales que tu cuerpo necesita.

¿Cómo cocinar alubias de Mercadona como un chef?

Ahora que conoces los beneficios de incluir las alubias granja de Mercadona en tu dieta, es momento de descubrir cómo cocinarlas como un verdadero chef. A continuación, te mostraremos los pasos básicos para preparar alubias de manera eficiente y con todo su sabor:

Paso 1: Remojar las alubias

Antes de cocinar las alubias, es recomendable remojarlas durante al menos 8 horas. Este proceso ayuda a ablandar las alubias y reduce el tiempo de cocción. Puedes hacerlo de dos formas: en agua fría o en agua caliente. Si optas por remojarlas en agua fría, solo necesitas cubrirlas con agua y dejarlas reposar durante la noche. Si prefieres la opción de agua caliente, simplemente hierve agua y añádela sobre las alubias, déjalas reposar durante una hora y luego escúrrelas.

Recuerda que el tiempo de remojo puede variar según el tipo de alubia, por lo que es importante seguir las instrucciones del empaque de las alubias granja de Mercadona.

Paso 2: Cocinar las alubias

Después de remojar las alubias, es momento de cocinarlas. Puedes hacerlo en una olla tradicional o utilizando una olla a presión. Si optas por la olla tradicional, simplemente coloca las alubias en la olla con suficiente agua para cubrirlas completamente. Luego, agrega sal al gusto y cocina a fuego medio-bajo durante aproximadamente 1 hora y media o hasta que las alubias estén tiernas. Si utilizas una olla a presión, el tiempo de cocción se reducirá a aproximadamente 30 minutos.

Las alubias granja de Mercadona se cocinan fácilmente y se adaptan a diferentes métodos de cocción.

Paso 3: Añadir ingredientes y condimentos

Una vez que las alubias estén cocidas, puedes añadir ingredientes y condimentos para darles un sabor extra. Puedes prbar con diferentes combinaciones de verduras, especias, carnes o incluso salsa de tomate. Las alubias granja de Mercadona son perfectas para hacer fabada, una deliciosa receta tradicional española que combina alubias con chorizo, morcilla y panceta.

Las alubias granja de Mercadona son ideales para preparar fabada y disfrutar de un plato tradicional y sabroso.

Recetas creativas para disfrutar de las alubias de Mercadona

Ahora que sabes cómo cocinar las alubias granja de Mercadona, es momento de explorar algunas recetas creativas para disfrutar de este delicioso ingrediente. A continuación, te presentaremos algunas ideas que seguramente te encantarán:

Ensalada de alubias

Una opción refrescante y saludable para disfrutar de las alubias es preparar una ensalada. Simplemente mezcla las alubias cocidas con una variedad de verduras frescas como tomate, pepino, cebolla y pimientos, y adereza con vinagreta de aceite de oliva, limón y hierbas frescas.

La ensalada de alubias de Mercadona no solo es nutritiva, sino también deliciosa y fácil de preparar.

Burritos de alubias

Si quieres disfrutar de un plato más sustancioso, puedes hacer burritos de alubias. Simplemente mezcla las alubias cocidas con especias como comino, chile en polvo y cilantro y caliéntalas en una sartén. Luego, coloca la mezcla de alubias en tortillas de trigo junto con tus ingredientes favoritos como aguacate, queso y salsa, y envuélvelas para hacer los burritos.

Los burritos de alubias de Mercadona son una forma deliciosa de disfrutar de este ingrediente en un formato diferente.

Sopa de alubias

La sopa de alubias es una opción reconfortante y sabrosa para disfrutar en los días fríos. Puedes hacer una sopa de alubias mezclando las alubias cocidas con caldo de verduras, cebolla, zanahorias, apio y especias como tomillo y laurel. Cocina a fuego lento hasta que los sabores se mezclen y las verduras estén tiernas.

La sopa de alubias de Mercadona es una opción perfecta para disfrutar de un plato caliente y reconfortante en cualquier época del año.

¡Sabores internacionales con alubias de Mercadona!

Las alubias granja de Mercadona no solo son versátiles en la cocina tradicional, sino que también se adaptan perfectamente a platos internacionales. A continuación, te mostraremos algunas ideas para disfrutar de sabores de diferentes partes del mundo con las alubias de Mercadona:

Chili con alubias

El chili con alubias es un plato típico en la cocina tex-mex, que combina alubias, carne molida, tomates, chile en polvo y especias. Puedes adaptar esta receta utilizando las alubias granja de Mercadona en lugar de las alubias rojas. Sirve el chili con arroz, tortillas de maíz o nachos y acompaña con guacamole y crema agria.

El chili con alubias de Mercadona te transportará directamente a Texas con sus sabores picantes y deliciosos.

Falafel

El falafel es una popular receta de la cocina árabe, que combina alubias, especias y hierbas para crear unas deliciosas croquetas. Puedes hacer falafel mezclando las alubias granja de Mercadona con cilantro, comino, ajo y limón, y luego formando bolitas que se fríen hasta que estén crujientes por fuera y suaves por dentro. Sirve el falafel en pan de pita con tahini, ensalada y salsa de yogur.

El falafel de alubias de Mercadona te permitirá disfrutar de los sabores de Medio Oriente en la comodidad de tu hogar.

Curry de alubias

El curry de alubias es una opción deliciosa para quienes disfrutan de la comida india. Puedes hacer un curry de alubias utilizando las alubias granja de Mercadona junto con especias como cúrcuma, comino, cilantro y garam masala. Agrega tomate, cebolla, ajo, jengibre y leche de coco para crear una salsa cremosa y sabrosa. Sirve el curry con arroz o naan.

El curry de alubias de Mercadona te brindará un viaje de sabores exóticos a la India sin salir de tu cocina.

Ideas para platos de alubias que sorprenderán a tu familia

Si estás buscando sorprender a tu familia con platos deliciosos y diferentes, las alubias granja de Mercadona son tu mejor aliado. A continuación, te presentaremos algunas ideas creativas para disfrutar de las alubias de una manera única:

Hamburguesas de alubias

¿Quién dijo que las hamburguesas solo podían ser de carne? Puedes sorprender a tu familia preparando hamburguesas de alubias. Simplemente mezcla las alubias cocidas con cebolla, ajo, especias y pan rallado, y luego moldea las hamburguesas. Cocínalas en una sartén con un poco de aceite hasta que estén doradas por ambos lados. Sirve en pan de hamburguesa con tus ingredientes favoritos.

Las hamburguesas de alubias de Mercadona son una opción deliciosa y saludable para disfrutar en tu próxima barbacoa familiar.

Pastel de alubias

Si quieres sorprender a tu familia con un plato principal diferentes, puedes preparar un pastel de alubias. Simplemente mezcla las alubias cocidas con verduras salteadas, hierbas frescas, queso y huevos batidos. Vierte la mezcla en un molde para pastel engrasado y hornea hasta que esté dorado y firme. Sirve el pastel de alubias con una ensalada verde.

El pastel de alubias de Mercadona es una opción original y deliciosa que seguro sorprenderá a tus comensales.

Pizza de alubias

¿Pizza con alubias? ¡Sí, por favor! Puedes crear una pizza deliciosa utilizando las alubias granja de Mercadona como base. Simplemente mezcla las alubias cocidas con especias y hierbas como orégano, ajo y perejil, y luego extiéndelas en una masa de pizza. Cubre con tus ingredientes favoritos como tomate, queso, verduras y carnes, y hornea hasta que esté dorada y crujiente.

La pizza de alubias de Mercadona es una opción creativa y sabrosa para disfrutar en una noche de películas en familia.

Crepes de alubias

Si buscas una opción diferente para el desayuno o la merienda, puedes preparar crepes de alubias. Simplemente mezcla las alubias cocidas con harina, leche y huevos, y luego cocina la masa en una sartén hasta que esté dorada por ambos lados. Rellena los crepes con ingredientes dulces o salados como frutas, yogur, queso o jamón.

Las crepes de alubias de Mercadona son una opción original y nutritiva para disfrutar en cualquier momento del día.

Las alubias granja de Mercadona son un alimento de alta calidad y sabor excepcional, ideales para una dieta equilibrada y deliciosa. Además de ser una excelente fuente de proteínas, fibra y minerales esenciales, las alubias son versátiles en la cocina y se prestan a una variedad de recetas deliciosas. Ya sea que busques platos tradicionales o sabores internacionales, las alubias de Mercadona te sorprenderán con su sabor y versatilidad. ¡No dudes en probarlas y disfrutar de una experiencia culinaria única!

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