Contramuslos de pollo marinados con piel en Mercadona
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Contramuslos de pollo marinados con piel
Los contramuslos de pollo marinados con piel en Mercadona son una excelente opción para aquellos a quienes les gusta disfrutar de platos sabrosos y convenientes. Este producto, disponible en Mercadona a un precio de 4,35 €, está elaborado con ingredientes de alta calidad y marinado con especias que realzan su sabor. Además, la piel del contramuslo de pollo le aporta un extra de jugosidad y textura crujiente que lo convierte en una delicia para el paladar.
Beneficios de los contramuslos de pollo marinados con piel en Mercadona
Los contramuslos de pollo marinados con piel en Mercadona no solo son deliciosos, sino que también ofrecen una serie de beneficios para la salud. A continuación, vamos a detallar algunos de ellos:
1. Aporte de proteínas de calidad: Los contramuslos de pollo son ricos en proteínas, nutrientes esenciales para el crecimiento y reparación de los tejidos del cuerpo. Incorporar proteínas de calidad a nuestra dieta es fundamental para mantener una buena salud y un adecuado funcionamiento del organismo.
2. Bajo contenido de grasa: A pesar de la piel del contramuslo de pollo, este corte de carne es más bajo en grasa que otras partes del pollo, como las alas o los muslos. Esto lo convierte en una opción más saludable para aquellos que desean cuidar su consumo de grasas.
3. Fuente de vitaminas: Los contramuslos de pollo aportan una gran cantidad de vitaminas del grupo B, como la B3, B6 y B12. Estas vitaminas son importantes para la producción de energía, el funcionamiento del sistema nervioso y la salud del corazón, entre otros beneficios.
4. Aporte de minerales: El pollo es una excelente fuente de minerales como el hierro, el zinc y el fósforo. Estos minerales desempeñan un papel clave en el buen funcionamiento del sistema inmunológico, la formación de huesos y la salud en general.
Cómo disfrutar al máximo de los contramuslos de pollo marinados con piel en Mercadona
Para disfrutar al máximo de los contramuslos de pollo marinados con piel en Mercadona, es importante tener en cuenta algunos consejos:
1. Preparación adecuada: Antes de cocinarlos, es recomendable asegurarse de que los contramuslos estén descongelados y a temperatura ambiente. Además, puedes marinarlos durante algunas horas, para que los sabores se integren y realcen su sabor.
2. Tiempo de cocción: El tiempo de cocción de los contramuslos de pollo marinados con piel puede variar según el tipo de cocción que elijas. Si los vas a preparar al horno, es recomendable cocinarlos durante aproximadamente 40 minutos a 180°C, asegurándote de que estén bien cocidos pero jugosos.
3. Acompañamientos: Los contramuslos de pollo marinados con piel de Mercadona se pueden disfrutar solos, pero también puedes acompañarlos con guarniciones como ensaladas frescas, arroz, papas al horno o verduras salteadas. Estos acompañamientos pueden realzar aún más su sabor y convertir una simple comida en una experiencia gastronómica completa.
4. Variación de recetas: Los contramuslos de pollo marinados con piel son muy versátiles en la cocina y se pueden utilizar en una gran variedad de recetas. Desde brochetas de pollo asado hasta tacos o pasteles de pollo, puedes dejar volar tu imaginación y experimentar con diferentes preparaciones para descubrir nuevas formas de disfrutar de este delicioso producto.
Recetas deliciosas con contramuslos de pollo marinados con piel de Mercadona
Si estás buscando inspiración culinaria para utilizar los contramuslos de pollo marinados con piel de Mercadona, aquí te presentamos algunas recetas deliciosas para disfrutar al máximo de este producto:
1. Contramuslos de pollo a la parrilla con salsa de yogur y hierbas
- Ingredientes:
- 4 contramuslos de pollo marinados con piel de Mercadona
- 1 yogur natural
- Jugo de 1/2 limón
- 2 cucharadas de hierbas frescas picadas (perejil, cilantro, menta)
- Sal y pimienta al gusto
- Preparación:
1. Precalienta la parrilla a fuego medio-alto.
2. Coloca los contramuslos de pollo marinados con piel en la parrilla y cocina durante aproximadamente 6-8 minutos por cada lado, o hasta que estén bien cocidos.
3. Mientras tanto, en un bol, combina el yogur, el jugo de limón y las hierbas frescas picadas. Mezcla bien y sazona con sal y pimienta al gusto.
4. Una vez cocidos los contramuslos de pollo, retíralos de la parrilla y sirve con la salsa de yogur y hierbas por encima.
2. Contramuslos de pollo al horno con patatas y verduras
- Ingredientes:
- 4 contramuslos de pollo marinados con piel de Mercadona
- 4 patatas medianas, peladas y cortadas en cubos
- 2 zanahorias, peladas y cortadas en rodajas
- 1 cebolla, cortada en juliana
- 2 dientes de ajo, picados
- Aceite de oliva extra virgen
- Sal y pimienta al gusto
- Preparación:
1. Precalienta el horno a 200°C.
2. En una bandeja para horno, coloca los contramuslos de pollo marinados con piel, las patatas, las zanahorias, la cebolla y el ajo. Rocía con aceite de oliva y sazona con sal y pimienta al gusto, asegurándote de que todo esté bien cubierto.
3. Hornea durante aproximadamente 45-50 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido y las patatas estén doradas y tiernas.
4. Retira del horno y sirve caliente.
3. Contramuslos de pollo asados con limón y romero
- Ingredientes:
- 4 contramuslos de pollo marinados con piel de Mercadona
- Jugo de 1 limón
- Ralladura de 1 limón
- 2 ramitas de romero fresco, picadas
- Aceite de oliva extra virgen
- Sal y pimienta al gusto
- Preparación:
1. Precalienta el horno a 180°C.
2. En una bandeja para horno, coloca los contramuslos de pollo marinados con piel. Rocía con el jugo y la ralladura de limón, el romero picado y un chorrito de aceite de oliva. Sazona con sal y pimienta al gusto.
3. Hornea durante aproximadamente 40-45 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido y dorado.
4. Retira del horno y sirve caliente.
Conclusiones
Los contramuslos de pollo marinados con piel en Mercadona son una opción sabrosa y conveniente para aquellos que buscan disfrutar de una comida deliciosa sin tener que pasar mucho tiempo en la cocina. Con su sabor excepcional, jugosidad y versatilidad en la cocina, estos contramuslos de pollo son ideales para preparar platos rápidos y sabrosos. Además, su bajo contenido de grasa, alto contenido de proteínas y su aporte de vitaminas y minerales los convierten en una opción saludable para incluir en una dieta equilibrada. Prueba algunas de las recetas que hemos compartido y descubre cómo los contramuslos de pollo marinados con piel de Mercadona pueden transformar tus comidas en auténticos deleites gastronómicos.
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